De beste anti-aging crème? Die staat in je keukenkastje

Je hebt vast wel eens gehoord van "Eat your Skincare". Eén van de stoffen die je huid nodig heeft, maar waar  je lichaam vanaf ongeveer je 25ste steeds minder  van aanmaakt is squaleen. Dit is  een unieke, vetachtige stof die in het sebum (de door je huid aangemaakte olie) zit. Squaleen is je natuurlijke schild tegen uv-straling, houdt vocht vast en beschermt je collageen tegen vroegtijdige afbraak.

Collageen en Squaleen

Veel mensen slikken trouw elke dag collageenpoeder voor een jonge, elastische huid met zo min mogelijk rimpels. Collageen bestaat uit eiwitten, maar om die eiwitten te beschermen tegen afbraak heb je squaleen nodig. Olijfolie rijk aan squaleen houdt je huid van nature soepel en gehydrateerd.

De kracht van EH1200

Een huidcreme aanbrengen helpt plaatselijk, maar squaleen-rijke voeding werkt structureel. De rijkste, meest stabiele bron van plantaardige squaleen vind je in EH1200 extra vergine olijfolie.

Waarom juist in EH1200 en niet in andere olijfolie? 

De belangrijkste bron van plantaardige squaleen is de olijfboom. Onderzoek toont aan dat squaleen het hoogst is in vroeg geplukte Picual olijven waarvan de olie niet gefilterd wordt. En dit is precies wat EH1200 is: ongefilterde, vroeg geoogste Picual olie. Hierdoor bevat een liter EH1200 ruim 8000 mg squaleen in haar puurste, meest actieve vorm. Samen met een het hoge gehalte aan polyfenolen (ongeveer 1200 mg/kg) is EH1200 eigenlijk optimale cosmetica via je voeding.

Wanneer je dagelijks één tot drie eetlepels (20-40 ml) EH1200 neemt, reist de squaleen via je lymfestelsel en vervolgens via de bloedbaan rechtstreeks naar je talgklieren. De stap via het lymfestelsel (en dus niet via darmen en lever) is opmerkelijk, omdat squaleen op deze wijze volledig intakt bij je cellen aankomt. Dat maakt deze vorm van #eatyourskincare optimaal effectief.

Veelgestelde vragen (FAQ)

Ik smeer al een crème met 'squalane'. Is olijfolie dan nog nodig? Veel cosmetica producenten gebruiken squalaan (met een aa). Dit is een stabiel gemaakte, maar biologisch minder actieve vorm. Door te smeren komt bovendien slechts een klein deel in onderliggende huidcellen terecht. De squaleen (met een ee) in EH1200 is de levendige, actieve vorm. Door de natuurlijke "verpakking" in gezonde olijfolie, rijk aan vitamine E en polyfenolen, blijft de squaleen perfect intact. Door squaleen-rijke olijfolie te eten voed je álle talgklieren van binnenuit. Je hele lichaam — van hoofdhuid tot tenen — profiteert mee.

Word ik niet dik van dagelijks 20-40 ml olijfolie? Nee - integendeel. De hoogwaardige, onverzadigde vetten worden door het lichaam gebruikt als bouwstof en brandstof, niet als vetopslag. Sterker nog: EH1200 stimuleert in je darmen de afgifte van het hormoon OEA (oleoylethanolamide). Dit hormoon geeft je hersenen een krachtig signaal van verzadiging, waardoor je gedurende de dag juist minder behoefte hebt om te snaaien. Tegelijkertijd bevat EH1200 veel oleocanthal, dat chronische ontstekingen ongedaan maakt. Goede olijfolie maakt slank.

Je roept overal dat je polyfenolen kunt proeven. Geldt dat ook voor squaleen? Nee. In tegenstelling tot oleocanthal (de scherpe kriebel in de keel) of oleuropeïne en hydroxytyrosol  (het bittere op de tong), is squaleen van zichzelf smaak- en geurloos. Je herkent het echter wel aan de textuur. Een olie met extreem veel squaleen voelt opvallend vol, romig en fluweelzacht aan in de mond, zonder zwaar te zijn. Wie EH1200 proeft, herkent dit weelderige gevoel onmiddellijk.

Ik wil EH1200 als onderdeel van de maaltijd gebruiken. Hoe kan ik dat het beste doen? Je kan EH1200 als “shot” nemen, maar net zo effectief bij vrijwel elke maaltijd gebruiken, afhankelijk van wat je lekker vindt. Er zijn mensen die de olijfolie ‘s ochtends door de yoghurt doen. Anderen gebruiken het in plaats van boter of margarine op brood. EH1200 kan ook prima over groenten, in de soep, over pasta, over aardappelen en uiteraard over de salade. Het enige dat we afraden is EH1200 te gebruiken voor bakken en braden. De squaleen breekt dan af. Je kan voor bakken en braden daarom beter een goedkopere extra vergine gebruiken, zoals bijvoorbeeld de biologische Eleas of de fruitige Goccia Umbra.

Meer weten? Deze blog behandelt de invloed zonlicht op je huid en hoe polyfenolen de schade repareren.