Effects of daily shots of extra virgin olive oil

7. Pelle splendida
Gli antiossidanti contenuti nell'olio d'oliva ad alto contenuto di fenoli proteggono dai danni ossidativi, dalle radiazioni UV e dall'invecchiamento precoce neutralizzando i radicali liberi. L'assunzione quotidiana si traduce in una pelle più liscia, meglio idratata e luminosa. Anche ferite e cicatrici guariscono meglio con un buon olio d'oliva. Vedi questo studio. Inoltre, rughe e macchie dell'età saranno meno visibili se si tratta la pelle con olio d'oliva ricco di polifenoli. Basta applicarne qualche goccia sulla pelle ogni sera prima di andare a letto.

8. Protezione dai raggi UV

Quasi tutti amano rilassarsi al sole e ottenere una sana abbronzatura. La luce solare è essenziale anche per la produzione di vitamina D, fondamentale per ossa forti e un buon sistema immunitario. La luce solare contiene raggi UV e, a causa dei cambiamenti climatici, la quantità di UV è in costante aumento. I raggi UV causano l'invecchiamento cutaneo e aumentano anche la produzione di radicali liberi cancerogeni. Pertanto, proteggetevi sempre con una crema solare e utilizzate EH1200. Mentre la crema solare protegge la pelle esternamente, i potenti antiossidanti e polifenoli agiscono dall'interno per combattere i radicali liberi. In questo modo, puoi goderti il sole in tutta sicurezza e mantenere una pelle sana.