La migliore crema antietà? È nel mobiletto della tua cucina

La scelta nel campo della cura della pelle è gigantesca. Avrai sicuramente sentito parlare di "Eat your Skincare" (Nutri la tua pelle dall'interno). Le sostanze nutritive per una pelle giovane, dal collagene allo squalene, vengono prodotte direttamente dal tuo corpo. Gli scienziati concordano quindi sul fatto che la cura della pelle più efficace passi attraverso lo stomaco. Una pelle giovane e sana è parte di un corpo sano. La pelle è l'organo più grande del corpo, collegato a tutti gli altri organi e sistemi. Inoltre, la pelle ha un compito davvero speciale: proteggere il corpo dagli agenti esterni. Una delle sostanze di cui la pelle ha bisogno a questo scopo, ma che il corpo produce in quantità ridotte a partire dai 25 anni circa, è lo squalene. Si tratta di una sostanza unica, di natura lipidica, contenuta nel sebo (l'olio prodotto dalla pelle). Lo squalene è il tuo scudo naturale contro i raggi UV, trattiene l'idratazione e protegge il collagene dal degrado precoce.

Collagene e Squalene

Molte persone assumono fedelmente ogni mattina il collagene in polvere per avere una pelle giovane, elastica e con meno rughe possibile. Il collagene è composto da proteine, ma per proteggere queste proteine dal degrado è necessario lo squalene. Questo lipide mantiene la pelle naturalmente elastica e idratata.

A partire dai 25 anni, la produzione di squalene nella pelle diminuisce drasticamente. Il tuo strato protettivo naturale si inaridisce, dando via libera alle rughe (l'accorciamento dei telomeri è un'altra causa importante). Se poi ami stare al sole, peggiori le cose. La luce solare accelera la perdita di collagene e attiva enzimi (MMP) che tagliano il tuo prezioso collagene come forbici, portando a una pelle dall'aspetto ispessito e cuoioso.

Il potere di EH1200

Applicare una crema per la pelle aiuta a livello locale e temporaneo, ma un'alimentazione ricca di squalene agisce in modo strutturale e permanente. La fonte più ricca e stabile di squalene vegetale si trova nell'olio extravergine di oliva EH1200.

Perché proprio nell'EH1200 e non in altri oli d'oliva? Perché lo squalene è presente in percentuali più elevate nell'olio d'oliva (a) non filtrato, proveniente da (b) olive di varietà Picual (c) raccolte precocemente. Ed è esattamente ciò che è l'EH1200. Di conseguenza, un litro di EH1200 contiene fino a 8000 mg di squalene nella sua forma più pura e attiva. Insieme all'alto contenuto di polifenoli (1200 mg/kg), l'EH1200 è a tutti gli effetti il cosmetico ottimale che passa dallo stomaco.

Quando assumi da uno a tre cucchiai (20-40 ml) di EH1200 al giorno, lo squalene viaggia attraverso il sistema linfatico e poi, tramite il flusso sanguigno, arriva direttamente alle ghiandole sebacee. Il passaggio attraverso il sistema linfatico (evitando quindi l'intestino e il fegato) è straordinario, poiché in questo modo lo squalene arriva alle cellule completamente intatto. Ciò rende questa forma di #eatyourskincare massimamente efficace.

Così inizia la tua trasformazione. Per facilitarti il compito, abbiamo creato un programma di 100 giorni per una pelle ringiovita.

Il Programma Pelle Giovane in 100 Giorni

Chi utilizza quotidianamente da 20 a 40 ml (cioè da 1 a 3 cucchiai) di olio d'oliva EH1200 assume una quantità di polifenoli e squalene sufficiente per notare i seguenti cambiamenti:

• Fase 1: Da settimana 1 a 4 – Idratazione e ripristino della barriera: I primi effetti si verificano nello strato corneo più esterno della pelle. Circa il 60%-85% dello squalene viene trasportato direttamente alle ghiandole sebacee. Ripristina la barriera lipidica e blocca la perdita d'acqua transepidermica (l'idratazione che evapora dalla pelle). Dopo poche settimane, la pelle — anche nei punti più secchi come stinchi e avambracci — appare notevolmente più morbida e vellutata.

• Fase 2: Mese 2 e 3 – Azione antinfiammatoria e l'effetto 'Glow': Dopo alcune settimane, le alte concentrazioni di polifenoli iniziano a fare il loro lavoro. Le infiammazioni croniche (che potrebbero essere attive nel tuo corpo a tua insaputa) vengono ridotte. Allo stesso tempo, l'idrossitirosolo (uno dei polifenoli dell'EH1200) migliora la microcircolazione nei capillari più piccoli. La pelle riacquista il suo colorito sano (il famoso 'glow') e gli arrossamenti o le irritazioni si calmano.

• Fase 3: Dal Mese 3 – Antietà profondo e protezione del collagene: La sinergia tra squalene e polifenoli raggiunge gli strati più profondi della pelle. Lo squalene integrato neutralizza i raggi UV, bloccando la perossidazione lipidica. In questo modo si pone fine anche alla degradazione del collagene. Contemporaneamente, i polifenoli attivano la via Nrf2, spingendo le cellule a produrre autonomamente i propri potenti antiossidanti (come il glutathione).
  Studi clinici sull'assunzione orale di olio d'oliva ricco di squalene in donne sopra i 50 anni mostrano, dopo 90 giorni, una riduzione significativa delle linee sottili, un'elasticità migliorata e un chiaro aumento dell'attività del pro-collagene.

Domande frequenti (FAQ)

Uso già una crema con 'squalane'. L'olio d'oliva è ancora necessario? Sì. Nei cosmetici si usa lo squalano (con la 'a'). Si tratta di una forma stabilizzata, ma biologicamente meno attiva, che si limita a coprire temporaneamente la superficie. Lo squalene (con la 'e') contenuto nell'EH1200 è la forma viva e attiva. Grazie al suo "confezionamento" naturale in un olio d'oliva sano, ricco di vitamina E e polifenoli, lo squalene rimane perfettamente intatto. Assumendo olio d'oliva ricco di squalene, nutri tutte le ghiandole sebacee dall'interno. Tutto il corpo — dal cuoio capelluto alle dita dei piedi — ne trae beneficio.

Non rischia di farmi ingrassare assumere 20-40 ml di olio d'oliva al giorno? No, al contrario. I grassi insaturi di alta qualità vengono utilizzati dall'organismo come elementi strutturali e come carburante, non come accumulo di grasso. Inoltre, l'EH1200 stimola nell'intestino il rilascio dell'ormone OEA (oleoiletanolamide). Questo ormone invia al cervello un potente segnale di sazietà, riducendo il bisogno di fare spuntini durante il giorno. Allo stesso tempo, l'EH1200 contiene molto oleocantale, che contrasta l'infiammazione cronica. Ecco perché si nota spesso che le persone che consumano molto olio d'oliva tendono a essere magre.

Si dice ovunque che i polifenoli si possono percepire dal sapore. Vale anche per lo squalene? No. A differenza dell'oleocantale (il pizzicore pungente in gola) o dell'oleuropeina e dell'idrossitirosolo (l'amaro sulla lingua), lo squalene è di per sé insapore e inodore. Lo si riconosce tuttavia dalla consistenza. Un olio con una quantità estrema di squalene risulta notevolmente pieno, cremoso e vellutato in bocca, senza essere pesante. Chiunque assaggi l'EH1200 riconosce immediatamente questa sensazione di ricchezza.

Cos'altro posso fare per la cura naturale di una pelle bella e giovane? La cosa più importante è evitare un'eccessiva esposizione alla luce solare (in particolare ai raggi UVA). Quando il sole batte direttamente sulla pelle, usa una crema solare con un alto fattore di protezione. Lava bene la pelle prima di andare a dormire e applica qualche goccia di EH1200. In questo modo applicherai i principi attivi anche dall'esterno.

Voglio usare l'EH1200 come parte dei pasti. Come posso fare al meglio? Puoi usare l'EH1200 in quasi tutti i pasti, a seconda dei tuoi gusti. Ci sono persone che al mattino aggiungono l'olio d'oliva allo yogurt. Altri lo usano sul pane al posto del burro o della margarina. L'EH1200 è ottimo anche sulle verdure, nella minestra, sulla pasta, sulle patate e ovviamente sull'insalata. L'unica cosa che sconsigliamo è usare l'EH1200 per cuocere e friggere. In quel caso lo squalene si degrada. Per cuocere e friggere è quindi meglio usare un extravergine più economico, come ad esempio l'Eleas biologico o il fruttato Goccia Umbra.

Vuoi saperne di più? Questo blog approfondisce l'influenza della luce solare sulla pelle e il modo in cui i polifenoli riparano i danni.