Oud worden heeft twee betekenissen. De eerste betekenis is de wens om een hoge leeftijd te bereiken in goede gezondheid. Hier betekent oud worden "levensduur". De andere betekenis van oud worden vinden we vrijwel altijd minder prettig. Het betekent dat ons uiterlijk kenmerken van ouderdom vertoont.
Het proces van er ouder uitzien begint direct na de pubertijd. In iedere menselijke cel bevinden zich twee strings met chromosomen (ons DNA). De uiteinden van die strings noemen we telomeren. Vanaf het moment dat je volwassen bent, gaan deze telomeren rafelen. Dit veroorzaakt dat nieuwe cellen aangemaakt worden die kenmerken van veroudering laten zien. Je krijgt rimpels, pigmentvlekken, een minder strakke huid, grijs haar, enzovoorts.
Uit wetenschappelijk onderzoek blijkt dat vrijwel alles wat helpt om in goede gezondheid langer te leven, ook helpt om het proces van veroudering tegen te gaan. Gezonde voeding. Veel bewegen.
We weten allemaal dat roken, junkfood, teveel alcohol, overdadig veel UV straling (teveel in de zon) en leven in een ongezonde omgeving met vervuilde lucht de levensduur verkort. Tegelijkertijd versnellen deze zaken het rafelen van de chromosomen. Dus je gaat hierdoor ook sneller oud uitzien.
Je kan het rafelen van je telomeren tegengaan en zelfs repareren. Daarvoor heb je polyphenolen nodig. Deze door planten aangemaakte stoffen helpen veroudering tegen te gaan. Je vindt deze polyphenolen in (goede) olijfolie, met name als de olijven vroeg geoogst zijn. EH1200 is zo'n olijfolie, die bijzonder rijk is aan polyphenolen. Dagelijks gebruik vna ongeveer 20ml heeft vele gezondheidseffecten. Eén daarvan is dat je de veroudering tegengaat.
Voor meer informatie, zie:
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC6273542/